jak sie bic

[...] kupilem 0,5kg wola zmielonego cos zrobie %-) wczoraj dobry intensywny trening po pracy w 1h sie wyrobilem, pocilem siej ka swinia ze goraco jest ;f dzis nogi pod wieczor jakos nie lubie trenowac, ale nie bylo zle, siedze pisze i sie kleje i poce wkurv na maxa \-) czulem sie obserwowany przy tych siadach, powoli robilem sily lapalem :)) na 2 [...]

[...] o co chodzi, ale to jeszcze nie jest to %-), musze zgrać wybicie z nóg z wybiciem z sztanga ;dd Następnie reszta ćwiczeń z dość dużą intenstywnością i dopięciem ;-) Bicek jakoś zrobiony spimpowało coś %-) Rodzice wylądowali :-D, czekam na brata niech zweryfikuje te samsungi i iphony co zakupili %-), zdjecia jakieś ciekawe wrzuce jak tylko bede [...]

[...] /SFD/Images/2016/6/3/a26732797d234a62be581a0d87a62ad7.jpg siema, dziś 2 treningi, jeden w pracy 8 -16. na siłce Nogi Na treningu masa informacji na tematy takie jak pokład samolotu, szkice samolotu, silniki, fire alarmy, uszkodzenia, wady samolotu, wykrywanie walizek z bronią, sprawdzanie pojazdów, oznakowanie płyt lotniska, [...]

/SFD/Images/2016/2/5/7f09f787466546268f3b28d256aa2393.jpg Siema, znacie Mnie jako f3d0rr, a tak na prawde jestem Bartek lat 22, przesiaduje w Londynie, pracuje, ucze sie, czasami pomacham hantelkami, w tym roku juz z koniecznosci 2 siłownie zmieniałem, miejsce zamieszkania również, mam nadzieje ze teraz zadnych nieprzewidzianych wyprowadzek zmian [...]

[...] sporo osób też mnie kojarzy; mam na imię Damian, rocznik '93. Mieszkam i trenuje na południu Polski. Z tym sportem do czynienia mam mniej więcej od czasów liceum. Wiadomo, jak za pewne u każdego ze wzlotami, upadkami, odejścia i powrotami. Trochę "bardziej na poważnie" zacząłem się w to bawić gdy rozpocząłem śledzenie kariery Adama Sukera. Od [...]

[...] mniej i znowu tak samo). 1. Czy lepiej z powodu stabilności i ewentualnych wahań Test. i Estro bić 100e3d czy 200e5d ? Czy bez różnicy ? 2. Jak z tym HCG ? Jakie dawki i jak często ? (Z tych samych powodów wahań Test. i Estro oraz ogólnie na przyszłość dla zdrowia kulek oraz samopoczucia w trakcie). a) Raz w tygodniu 1000 czy b) Raz na 4 [...]

[...] znowu tak samo). 1. Czy lepiej z powodu stabilności i ewentualnych wahań Test. i Estro bić 100e3d czy 200e5d ? Czy bez różnicy ? bez roznicy 2. Jak z tym HCG ? Jakie dawki i jak często ? (Z tych samych powodów wahań Test. i Estro oraz ogólnie na przyszłość dla zdrowia kulek oraz samopoczucia w trakcie). a) Raz w tygodniu 1000 czy b) Raz na 4 [...]

ja tam za wiele na pozowaniu sie nie znam, ale teraz jak tak na spokojnie patrze na foty jeszcze raz to przy bice przodem te łokcie bym bardziej wysunał w przód, wtedy te bic by sie lepiej prezentował i pamietaj ze sedziowie patrza z dołu ;-) tric bokiem okręcił bym bardziej bark do środka (chodzi mi o ten dalszy bark) i przy pozach tyłem napinaj [...]

zapewne wiekszosc odpowie Ci, ze to spoko opcja, szczegolnie w tym wieku, ze odzyjesz, ze nabierzesz sil, poprawisz jakosc zycia bla bla bla itd itd itd, szczegolnie ze test w dolnej granicy normy, ale mimo wszystko w nadal w normie. osobiscie odpuscilbym sobie Twoje plany. zapewne w Twoim wieku o odblokowanie bedzie o wiele trudniej, niz u mlodej [...]

[...] była po prostu gangsterska. Lepiej się czuję w takim klimacie prz1993 Też się rozrosłeś byku, będzie okazja jeszcze pewnie nie raz :) W sobotę i niedziele jestem w Wawie jak coś Qitr mozliwe, ale ja naprawdę jestem ułomny. Lubię łapać rzucać. Mam problem z otwarciem czegokolwiek, albo nie ma mowy żebym nawlekł igły Precyzyjny jestem tylko w [...]

Panowie Z tym kalkulatorem to fakt... Przez naście lat siedziałem nad nim taką miałem pracę :-) Dieta Zrobię jak piszecie dołoże te około 300kcal i będę obserwował najwyżej się dołoży. HCG Przybiję cyklicznie 5000 co 5tyg 3x1666 co 2dni. Czellista, Arku Prolongatum Trochę się wytłumaczę z tym dzieleniem, dawkowaniem. Piszą na forum że na pierwszy [...]

[...] siłownia bardzo klimatyczna, widać że z tradycją :) Bez wyżelowanych lalusiów itp. Wszędzie pajęczyny i moc SFD/Images/2015/7/20/982442e911544198b777f65c7008e0d4.jpg Dieta jak tako trzymana tak na 80 % 1 dzień SFD/Images/2015/7/20/d76a4309c2a9403984c23be4b7bf2c80.jpg omlet SFD/Images/2015/7/20/66091b828dad4fa48fdc81f56547e0c8.jpg cyce na 1 [...]

spokojnie hccg 3 tyg moze lezec w lodowce. hcg zaczalbym bic tak okolo miesiaca po pierwszej iniekcji. jak czesto? ile ludzi, tyle opinii i doswiadczen. kiedys dawalem co 4 tyg ampe w dwoch strzalach po 2500ui co 3 dni. aktualnie zmienilem strategie, wg mnie sprawdza sie rownie dobrze, a moze nawet lepiej (mniejsze wahania estro) i bije co 6 [...]

Cześć wszystkim . Od dłuższego czasu czytam forum i myślę o tym że chciałbym wejść na pierwszy cykl ale wolę Was popytać Lat już mam 49, daję radę jakoś tylko o tą jakość chodzi... Często już mi się po robocie niewiele chcę i tylko dlatego że jestem uparty mocno nie odpuszczam. TES z normy 3 -10.8 mam 4.01 Interesuje mnie cykl testosteron [...]

W ten weekend maraton - KSW i UFC :-D KSW mocna rozpiska jak na KSW UFC mocna rozpiska jak na UFC %-) UFC: Sporo ciekawych walk, Scoggins to wciąż świetny prospekt, Nurmagomedov chwali tego Makhacheva strasznie więc pasuje obczaić jego debiut, Pyle jest, Namajunas widowiskowo walczy jak nie walczy z Esparzą %-) Hall może KO w końcu yebnie a [...]

[...] tym, może masz problem w zaakceptowaniu zmiany sylwetki z dzieciecej w kobiecą - to tak działa, że sylwetka się z wiekiem zmienia. A w kąciku porad sercowych napisze, że jak ktoś jest fajny, to mu 5 kg w tę czy w tamtą różnicy nie zrobi. Potem kiedyś przychodzi czas, kiedy kobieta jestw ciazy, może utyje, może rozstępy będzie miała.. I co? A [...]

[...] broscience. Jak nie up******isz igły w soku to nie ma prawa dojść do kaszlu. Co do estru to jeden woli matki a inny córki. Ja wolę bić rzadziej więc dla mnie lepsza hexa albo enan. W teorii ace szybciej się wkręci - praktyka jaka jest każdy wie. Ja nigdy igly w soku nie mam a kaszel kilka razy dopadl. Jak sie dostanie w krwioobieg troche to dusi

[...] takie: 1. to mieszanie, w jednej lotce polecene zeby uniknac kaszlu. Czesto slyszalem, ze ludzie sa juz niby jedna noga na tamtym swiecie bo sie dusza 88-O ale jakos pogotowie nie znajduje kosow z lotka w dupie. W kazdym razie to rozcienczenie ma w teorii zapobiec szybkiemu przedostaniu sie wiekszej ilosci kwasu do pluc. Mnie przy [...]

[...] takie: 1. to mieszanie, w jednej lotce polecene zeby uniknac kaszlu. Czesto slyszalem, ze ludzie sa juz niby jedna noga na tamtym swiecie bo sie dusza 88-O ale jakos pogotowie nie znajduje kosow z lotka w dupie. W kazdym razie to rozcienczenie ma w teorii zapobiec szybkiemu przedostaniu sie wiekszej ilosci kwasu do pluc. Mnie przy [...]

[...] do normalnego funkcjonowania. Mimo że śpie po 6-7 a czasami 5h przy ktorych wcześniej sie wysypiałem bez problemu tak teraz mam dramat. Głową normalnie mogę o posadzę bić jak mam na 6 do pracy i przychodzi godzina 8.. To tyle, a trening dzisiaj kompletnie na luznie i na spontanie bo przed koncem pracy mowilem ze nie ide na trening bezposrednio [...]